Agir · 72 horas
Como montar um kit de emergência para 72 horas
A regra de ouro da preparação: ter o suficiente para se virar por três dias sem depender de serviços externos. A maior parte você já tem em casa.
Por que 72 horas?
Três dias é o intervalo que as autoridades de defesa civil costumam usar como referência: tempo suficiente para que os serviços essenciais se reorganizem após um evento. Ter autonomia nesse período significa não disputar recursos escassos no pior momento — e liberar o socorro para quem mais precisa.
Os 8 grupos do kit essencial
- Água potávelReserve cerca de 4 litros por pessoa por dia, para ao menos 3 dias. Inclua a água dos pets. Garrafas fechadas duram meses; renove a cada 6 meses.
- Alimentos não perecíveisComida que não precisa de geladeira nem cozimento: enlatados, biscoitos, barras de cereal, leite em pó. Lembre do abridor de latas e da ração dos animais.
- Luz e energiaLanterna (de preferência a pilha ou recarregável), pilhas extras, carregador portátil (power bank) carregado e velas com fósforos guardados em saco plástico.
- Saúde e higieneRemédios de uso contínuo separados, kit de primeiros socorros, itens de higiene, álcool em gel e cópia das receitas médicas.
- Documentos protegidosCópias físicas em saco plástico vedado e cópias digitais na nuvem: RG, CPF, comprovantes, apólices e contatos importantes.
- Dinheiro em espécieUma pequena reserva em notas pequenas. Em apagões, maquininhas e caixas eletrônicos podem não funcionar.
- Rádio e informaçãoUm rádio a pilha garante acesso a boletins mesmo sem internet ou energia. Anote a frequência da emissora local.
- Itens da sua famíliaFórmula e fraldas para bebês, itens para idosos e pessoas com deficiência, e o que for específico da sua casa. O kit é seu — personalize.
Comece com o que já existe. Antes de comprar qualquer coisa, faça um inventário: lanterna, garrafas, enlatados e remédios provavelmente já estão espalhados pela casa. Reuni-los numa caixa de fácil acesso já resolve metade do trabalho — de graça.
Checklist rápido para imprimir
- Água — 4 L por pessoa × 3 dias
- Alimentos não perecíveis + abridor
- Lanterna + pilhas + power bank
- Kit de primeiros socorros
- Remédios de uso contínuo
- Documentos (cópia física e digital)
- Dinheiro em espécie (notas pequenas)
- Rádio a pilha
- Itens de higiene e álcool em gel
- Necessidades de bebês, idosos e pets
Onde guardar
Escolha uma caixa resistente, de preferência à prova d'água, e deixe-a em local de fácil acesso — perto da porta de saída, não no fundo de um armário. Avise todos da casa onde ela fica.
Em regiões de enchente, mantenha o kit num andar elevado. Em apartamentos, um ponto central acessível no escuro já basta.
Manutenção
Marque no calendário uma revisão a cada 6 meses: troque a água, confira as validades, teste a lanterna e recarregue o power bank.
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